Hernias discales: causas, síntomas y opciones de tratamiento

¿Qué es una hernia de disco?

Comprender la causa raíz del dolor de espalda y cuello es esencial para tratarlo eficazmente. En Desert Spine and Sports Physicians, adoptamos un enfoque holístico.manejo del dolor de columnaUtilizando medidas diagnósticas integrales y priorizando tratamientos no quirúrgicos que mejoran la funcionalidad. Una de las causas más comunes de dolor de columna que observamos son las hernias discales.

La columna vertebral está formada por vértebras amortiguadas por discos especializados que actúan como amortiguadores. Estos discos tienen una capa exterior resistente (anillo) y un centro blando y gelatinoso (núcleo). Cuando un disco se hernia, el material interno se abre paso a través de un desgarro en la capa exterior, como si se apretara una dona de gelatina hasta que se derrama su relleno.

Las causas comunes de hernias discales incluyen:

• Degeneración discal relacionada con la edad
• Técnicas de levantamiento inadecuadas
• Lesión traumática repentina
• Actividades extenuantes repetitivas
• Obesidad
• Predisposición genética

Síntomas de una hernia de disco

La ubicación y la gravedad de los síntomas dependen del disco afectado y de la presión que ejerce sobre los nervios cercanos. Los síntomas comunes incluyen:

• Dolor agudo y punzante que puede irradiarse hacia los brazos o las piernas.
• Entumecimiento u hormigueo en las extremidades
• Debilidad muscular
• Rango de movimiento reducido en la columna vertebral
• Dolor que empeora con ciertos movimientos.

Estos síntomas pueden afectar significativamente las actividades diarias, desde el rendimiento laboral hasta la calidad del sueño. Puede experimentar punzadas agudas al inclinarse al vestirse o notar que no puede girar completamente el cuello al conducir. Si bien vivir con el dolor de una hernia discal es difícil, son las limitaciones que esta afección impone en su vida diaria las que pueden ser excepcionalmente difíciles de tolerar.

Nuestros especialistas están aquí para cambiar esa realidad.

Diagnóstico de una hernia de disco

Creemos que su diagnóstico debe guiar su tratamiento, por lo que este es un primer paso esencial hacia la recuperación. Utilizamos diversas herramientas de diagnóstico para identificar y evaluar con precisión las hernias discales, entre ellas:

• Un historial médico detallado y completoexamen físicoIncluyendo evaluaciones neurológicas y musculoesqueléticas
• Las radiografías iniciales pueden ayudar a evaluar los espacios discales, los espolones óseos y las fracturas.
• La resonancia magnética (IRM) proporciona imágenes detalladas de la columna vertebral y, en particular, de los tejidos blandos, como los discos y los nervios.
• Las tomografías computarizadas se pueden utilizar cuando la resonancia magnética está contraindicada o en algunos casos en los que es necesario ver la anatomía ósea detallada.

Cuando una hernia de disco presiona un nervio, puede ser unacausa de radiculopatía o ciáticaSi este es su caso, podemos realizar pruebas y tratamientos adicionales según sea necesario.

Opciones de tratamiento no quirúrgico para hernias discales

Generalmente tratamos el dolor de las hernias de disco mediante una combinación de planificación de fisioterapia individualizada y dirigida.inyecciones en la columna vertebral(cuando sea necesario) y medicamentos no opiáceos, incluidos los medicamentos neuropáticos utilizados para tratar el dolor nervioso.

Inyecciones en la columna vertebral

Los proveedores de Desert Spine and Sports Physicians son expertos en realizarinyecciones epidurales de esteroidesPara la radiculopatía por hernias discales:

• Se realiza bajo guía fluoroscópica o radiográfica para una colocación precisa.
• Reduce la inflamación alrededor de los nervios afectados.
• Proporciona un alivio significativo del dolor.
• Permite a los pacientes participar de manera más efectiva en el programa de fisioterapia y ejercicio.
• A menudo elimina la necesidad de cirugía.

Fisioterapia

Colaboramos con especialistas en fisioterapia de nuestra comunidad para garantizar que pueda acceder a una recuperación integral. Su plan de fisioterapia personalizado puede incluir ejercicios para:

• Fortalecer los músculos centrales
• Mejorar la flexibilidad de la cadera y las extremidades inferiores.
• Postura correcta
• Mejorar la mecánica corporal

Prevención de futuras lesiones de disco

Nuestro objetivo al trabajar con nuestros pacientes es tratar y controlar sus síntomas, a la vez que prevenimos problemas futuros, para garantizar que pueda llevar la vida activa que desea. Para ayudar a prevenir futuras lesiones de disco, considere qué factores de su estilo de vida pudieron haber contribuido a la lesión y realice los ajustes necesarios siempre que sea posible. Sugerimos:

• Trabajando en el fortalecimiento del core
• Mantenerse al día con los ejercicios de flexibilidad de las extremidades inferiores
• Prestar atención a tu postura, especialmente cuando estés sentado durante mucho tiempo o levantando algo.
• Implementación de mejoras ergonómicas en las estaciones de trabajo
• Garantizar técnicas de ejercicio adecuadas
• Mantener su peso en un nivel saludable con una buena nutrición y ejercicio regular

¿Por qué elegir Desert Spine and Sports Physicians para el tratamiento de hernia de disco?

En Desert Spine and Sports Physicians, nuestros médicos certificados y capacitados combinan protocolos de tratamiento basados en evidencia con diagnósticos de última generación para brindar una atención excepcional.Atención a pacientes con hernia discalNuestro enfoque integral se centra en planes de tratamiento individualizados que abordan a la persona en su totalidad, centrándose tanto en el alivio inmediato del dolor como en la recuperación a largo plazo. No permita que una hernia discal controle su vida: nuestro equipo está listo para ayudarle a retomar las actividades que disfruta, a menudo con mayor funcionalidad que antes de la lesión.