Áreas que tratamos: Rodilla

Comprender el dolor de rodilla y su impacto

El dolor de rodilla puede afectar significativamente su capacidad para moverse con comodidad, realizar actividades cotidianas y disfrutar de un estilo de vida activo. Ya sea subir escaleras, caminar distancias cortas o simplemente permanecer de pie durante largos periodos, el dolor persistente en la rodilla puede dificultar incluso las tareas rutinarias.

El dolor de rodilla puede ser consecuencia de una lesión aguda, como desgarros de ligamentos o daño de meniscos, afecciones crónicas como la osteoartritis o problemas degenerativos derivados del desgaste con el tiempo. Afortunadamente, los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir el dolor y restaurar una función óptima.

Afecciones comunes de rodilla que tratamos

Los fisiatras se especializan en diagnosticar y tratar diversasafecciones musculoesqueléticas, incluidas muchas formas de dolor de rodilla, utilizando métodos no quirúrgicos basados en evidencia.

• Osteoartritis de rodilla:Osteoartritis de rodillaEs una enfermedad degenerativa de las articulaciones en la que el cartílago protector de la rodilla se desgasta gradualmente, lo que causa dolor, rigidez y reducción del rango de movimiento.
• Desgarros de menisco:Desgarros de meniscoPuede ocurrir debido a movimientos de torsión repentinos o degeneración relacionada con la edad, lo que produce dolor, hinchazón y una sensación de bloqueo o atrapamiento en la rodilla.
• Lesiones de ligamentos (LCA, LCM, LCP, LCL):Las lesiones de ligamentos implican esguinces o desgarros de uno de los cuatro ligamentos clave que estabilizan la rodilla. Suelen ocurrir por deportes o traumatismos y pueden causar dolor, inestabilidad o dificultad para soportar peso sobre la pierna afectada.
• Tendinitis rotuliana (rodilla del saltador):Esta lesión por sobreuso afecta el tendón que conecta la rótula con la tibia. Es común en deportes que implican muchos saltos.
• Síndrome de dolor patelofemoral (rodilla del corredor):La rodilla del corredor se refiere al dolor en la parte anterior de la rodilla, a menudo causado por una alineación incorrecta de la rótula. Suele desencadenarse por sobreuso, desalineación o desequilibrios musculares.

En Desert Spine and Sports Physicians, nuestros fisiatras certificados trabajan para aliviardolor musculoesquelético, restaurar la función y ayudar a los pacientes a regresar a las actividades que aman sin la necesidad de una cirugía invasiva.

Opciones de tratamiento no quirúrgico para el dolor de rodilla

El método de tratamiento adecuado para el dolor de rodilla depende de la causa y la gravedad del dolor. Sin embargo, los fisiatras suelen recomendar los siguientes métodos de tratamiento no quirúrgico:

• Fisioterapia:Ejercicios personalizados que fortalecen los músculos que sostienen la rodilla, mejoran la flexibilidad y restauran patrones de movimiento adecuados para reducir el dolor y prevenir más lesiones.
• MedicamentosEl uso a corto plazo de medicamentos antiinflamatorios (AINE) de venta libre o con receta puede ayudar a disminuir la hinchazón y aliviar el dolor asociado con la artritis, las lesiones o el uso excesivo.
• Inyecciones articulares:Corticosteroide y ácido hialurónico (AH) o viscosuplementacióninyecciones articularesproporcionar un alivio específico directamente en la articulación de la rodilla, reduciendo el dolor y la inflamación y, en el caso de las inyecciones de HA, también lubricando la articulación para un movimiento más suave.
• Plasma rico en plaquetasTerapia (PRP):Utiliza la propia sangre concentrada del paciente.plaquetas para promover la curacióny reducir el dolor y la inflamación en los tejidos dañados, especialmente útil para lesiones de tendones, ligamentos y meniscos, así como en etapas tempranas de artritis.
• Terapia con concentrado de aspirado de médula ósea (BMAC):Utiliza células madre de la médula ósea para favorecer la regeneración del cartílago, los huesos y los tejidos blandos.
• Refuerzos y soportesLas rodilleras brindan apoyo externo y estabilidad, lo que ayuda a aliviar la presión de las áreas doloridas y mejora la movilidad durante la actividad.
• Modificación de la actividad:Identificar y ajustar los patrones de movimiento o actividades que agravan el dolor ayuda a reducir la tensión en la rodilla y permite la curación sin más daños.
• Control del peso : Reducir el peso corporal ayuda a disminuir la carga en la articulación de la rodilla, aliviando la presión sobre el cartílago y los tendones, especialmente en casos de osteoartritis.

Cuándo buscar tratamiento para el dolor de rodilla

Aunque las molestias ocasionales en la rodilla pueden ser comunes, ciertas señales de advertencia pueden indicar un problema más grave que requiere evaluación profesional. Estas incluyen hinchazón persistente, sensación de inestabilidad o de que la rodilla cede, dolor agudo o que empeora, dificultad para caminar o soportar peso, y una reducción del rango de movimiento.

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un especialista para identificar la causa subyacente y prevenir daños mayores.

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